Çocukların Sıkılması: Duygusal Gelişim ve Ebeveynlik Yaklaşımları
Çocukların Sıkılması: Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Birçok ebeveyn, çocuklarının sıkılma anlarına tahammül etmekte zorlanır ve bu durum karşısında hemen bir çözüm arayışına girer. Genellikle yaratıcı aktiviteler, video oyunları veya eğlenceli videolar gibi dikkat dağıtıcı unsurlar devreye girer. Ancak, uzmanların bu konuya dair farklı bir bakış açısı bulunmaktadır. Psikiyatrist Dr. Carl Marci, çocukların sıkılmasına izin vermenin, onlara sadece aktivite sağlamak kadar önemli ve faydalı olabileceğini belirtmektedir.
Can Sıkıntısının Faydaları
Dr. Marci, sıkılmanın çocukların duygusal kontrolünü geliştirmeleri için büyük bir fırsat sunduğunu ifade ediyor. Medyanın ve ekranların aşırı kullanımı, çocukların bu araçları ruh halleriyle başa çıkma yöntemi olarak görmelerine yol açabilir. Sürekli ekran başında vakit geçirmek, çocukları sıkılmaktan kaçınmaya ve bu duruma dair duygusal zorlukları göz ardı etmeye yönlendirebilir. Ancak, sıkılmak, beyin gelişimi açısından oldukça faydalı olabilir; çünkü bu süreç, beynin duygusal kontrol merkezini aktif hale getirmelerine yardımcı olur.
Ekranlar, çocukların beyinlerinin önemli bir kısmını kullanmalarını engelleyebilir. Dr. Marci, bu durumu “ya kullan ya da kaybet” olarak tanımlıyor ve sürekli ekranla meşgul olan bir çocuğun, beynindeki duygusal denetim alanını geliştirmekten mahrum kaldığını vurguluyor. Çocuklar, duygusal düzenlemeyi ekranlar üzerinden öğrenmek yerine, kendi iç kaynaklarını kullanarak duygularını yönetmeyi öğrenmelidir. Ebeveynler olarak bu süreci desteklemek, çocukların sağlıklı bir şekilde büyümelerine katkı sağlayabilir.
Çocukların yalnızca ekranlar aracılığıyla değil, oyun oynayarak ve başkalarıyla sağlıklı etkileşimlerde bulunarak duygularını anlamalarına ve işlemelerine fırsat tanımalıyız. Peki, ebeveynler bu noktada ne yapmalı? Çocukları sıkıldıklarında hemen ekranlara yönlendirmek yerine, onlara nasıl başa çıkacaklarını öğretmek en doğru yaklaşım olabilir. Örneğin, araba yolculukları veya sıkılmanın en çok yaşandığı zaman dilimlerinde ekran sürelerini sınırlamak, çocukların sıkıntılarını daha sağlıklı yollarla aşmalarına yardımcı olabilir.
Önemli olan, medya kullanımını dengede tutmaktır. Eğer bir gün çocuklar fazla ekran başında kalmışlarsa, diğer günlerde bu süreyi kısıtlamak ve onların sıkılma anlarında yeni ve yaratıcı çözümler üretmelerine olanak tanımak son derece önemlidir. Bu, yalnızca teknolojiyle değil, aynı zamanda duygusal denetimle başa çıkabilen bireyler yetiştirmek anlamına gelir.
Çocuğunuzun sıkılması, sadece bir zorunluluk veya hoşnutsuzluk anı değildir; aynı zamanda beyin gelişimi ve duygusal denetim için bir fırsattır. Bu fırsatı doğru bir şekilde değerlendirmek, çocuklarınızı sağlıklı bir şekilde büyütmek için atabileceğiniz en önemli adımlardan biridir.
Kaynak: Kadinvekadin
