Emboli Riski ve Önlemleri
Emboli Nedir ve Hayati Öneme Sahip Nedenler
Genellikle bacaklardaki derin damar trombozu (DVT) sonucu oluşan bir kan pıhtısının kan dolaşımı yoluyla başka bir bölgeye taşınması ve burada bir damarı tıkaması olarak tanımlanan emboli, özellikle akciğer gibi hayati organları etkilediğinde yaşam kaybına neden olabilir. Uzmanlar, özellikle uzun yolculuklarda yeterli sıvı alımının önemine dikkat çekiyor. Düşük kabin basıncı, nem seviyesi ve hareketsizlik gibi faktörlerin emboli riskini artırabileceği belirtiliyor.
Belirtiler ve Acil Durum
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, emboli durumunda ani göğüs ağrısı, nefes darlığı ve tek taraflı bacakta şişme gibi belirtilerin önemli olduğunu vurguluyor. Emboli acil durumlardan biri olarak kabul edilir ve vakit kaybedilmeden hastaneye başvurulması gerektiği belirtiliyor. Tedavi edilmeyen pıhtıların yaşam kaybına neden olabileceği unutulmamalıdır.
Öneriler ve Önlemler
Uzun yolculuklar emboli riskini artırabilir ancak alınacak önlemlerle bu risk yönetilebilir. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, aşağıdaki önlemleri öneriyor:
- Düzenli Hareket Edin: Uzun uçak yolculuklarında her 1-2 saatte bir kalkıp yürüyün veya bacaklarınızı hareket ettirin.
- Bol Su için: Yeterli su tüketerek vücudunuzu nemli tutun ve kafein/alkol alımını sınırlayın.
- Rahat Kıyafetler Tercih Edin: Kan dolaşımını engellemeyecek şekilde rahat ve gevşek kıyafetler giyin.
- Destek Çorapları Kullanın: Kompresyon çorapları kan dolaşımını artırarak pıhtı oluşumunu önleyebilir.
- Doktorunuza Danışın: Daha önce DVT veya emboli geçirdiyseniz, uzun yolculuk öncesi doktorunuza danışarak gerekirse ilaç kullanımını değerlendirin.
