Depresyon ile Zayıf Hafıza Arasındaki İlişki
University College London’dan kıdemli çalışma yazarı Dr. Dorina Cadar, yaptıkları araştırmanın depresyon ile zayıf hafıza arasındaki ilişkinin her iki yönde de azaldığını gösterdiğini belirtti. Araştırma, depresif semptomların hafıza kaybından önce geldiğini ve hafıza zayıflamasının sonraki depresif semptomlarla ilişkili olduğunu ortaya koyuyor.
Araştırma Bulguları ve Yorumlar
İngiltere’de, İngiliz Boylamsal Yaşlanma Çalışması’ndan elde edilen verilerle yapılan araştırmada, 64 yaş ortalamasına sahip yaklaşık 8.300 yetişkinden 16 yıllık veri toplandı. Araştırma, depresyon ile beyin sağlığı arasındaki ilişkinin incelendiği ve depresyonun hafıza üzerindeki etkilerine odaklandı. Dr. Cadar, depresyonun hafıza oluşumu için kritik olan beyin yapılarında değişikliklere neden olabileceğini ifade etti. Kronik stresin ve yüksek kortizol seviyelerinin hipokampus gibi beyin bölgelerine zarar verebileceğini vurguladı.
- Depresyon, beyindeki serotonin ve dopamin dengesini bozarak hafızayı olumsuz etkileyebilir.
- Hafıza sorunları depresyondaki derin düşüncelere dalma eğilimiyle ilişkili olabilir.
- Hafıza kayıpları sosyal izolasyona ve duygusal sorunlara neden olabilir.
Cadar’ın grubu, hafıza kayıplarının depresif dönemleri tetikleyebileceği ve depresyonun da hafıza sorunlarına yol açabileceği konularını ele aldı. Araştırmacılar, depresif semptomların ortaya çıktığında müdahale edilmesinin, hafıza bozukluğunu önlemek için önemli olduğunu vurguladılar.
