yaşlı yetişkinler
- Sağlık
Günde 10 Bin Adım Atmanın Zararları ve Faydaları
Günde 10 bin adım atmanın sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin. Bu hedefin faydaları ve potansiyel zararları hakkında bilgi alarak, yürüyüş alışkanlığınızı…
- Sağlık
Yaşlı Yetişkinlerin Hareket Hızı ve Enerji Tüketimi İlişkisi
Yaşlı yetişkinlerde yapılan araştırmalar, hareket hızı ile enerji tüketimi arasındaki ilişkiyi inceliyor. Yaşlı bireylerdeki aktivite seviyeleri ve enerji harcamaları üzerindeki…