Yaz Aylarında Çocukları Güneşten Koruma Yöntemleri
Yaz Aylarında Güneşin Zararlı Etkilerine Dikkat!
Yaz mevsiminin tadını çıkarırken, güneşin zararlı etkilerinden korunmak, özellikle çocuklar için son derece önemlidir. Dermatolog Dr. Babür Süer, çocukluk döneminde yaşanan güneş yanıklarının ileriki yaşlarda cilt kanseri riskini önemli ölçüde artırabileceği konusunda aileleri uyarıyor.
Araştırmalar Ne Diyor?
Dr. Babür Süer’in belirttiğine göre, “melanom” dünya genelinde en tehlikeli cilt kanseri türü olarak öne çıkıyor. Yapılan bilimsel çalışmalar, bu kanser türünün çocukluğunda güneş yanığı geçiren bireylerde daha sık görüldüğünü ortaya koymaktadır. Amerikan Kanser Derneği’nin verilerine göre, 18 yaşından önce en az bir kez güneş yanığı yaşayan kişilerde melanom riski 2 kat artmaktadır. Avustralya Kanser Konseyi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma ise, çocukluk döneminde 5 veya daha fazla güneş yanığı yaşayan bireylerde melanom riskinin 5 kat arttığını göstermektedir.
Güneş Yanığı Neden Tehlikeli?
Dr. Süer, güneş yanığının ciltteki hücrelere zarar vererek DNA’yı tahrip ettiğini vurguluyor. Bu tür bir hasarın, zamanla cilt kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Çocukların cilt yapısının yetişkinlere göre daha ince ve hassas olduğu için, güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı daha fazla savunmasız kaldığını da ekliyor.
Çocukları Güneşten Nasıl Koruyabiliriz?
- Bebekleri ve 1 yaşından küçük çocukları doğrudan güneş ışığından uzak tutun.
- 2 yaş ve üzeri çocuklar için geniş spektrumlu, en az 30 SPF koruma faktörüne sahip güneş kremi kullanın. Güneşe çıkmadan 20 dakika önce kremin bolca sürülmesi ve her 2 saatte bir tekrarlanması önemlidir.
- Çocuklara şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve güneşten koruyucu giysiler giydirin.
- Mümkün oldukça gölgede vakit geçirmelerini sağlayın. Özellikle güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatler (10.00-16.00) arasında çocukları güneşten uzak tutmak kritik öneme sahiptir.
Anne-Babalara Büyük Görev Düşüyor
Çocukluk döneminde alınan önlemler, ileriki yaşlarda cilt kanseri riskini azaltmada oldukça etkilidir. Bu nedenle ailelerin, güneşten korunma konusunda bilinçlenmesi ve çocuklarına bu alışkanlıkları kazandırması büyük önem taşımaktadır. Dr. Babür Süer, bu konuda şunları söylüyor: “Unutmayın, güneş yanığı sadece ciltte kızarıklık ve acıya neden olmaz, aynı zamanda ilerleyen yaşlarda cilt kanserine yol açabilir. Bu nedenle, çocukları güneşten korumak ve düzenli olarak güneş koruyucu krem kullanma alışkanlığını kazandırmak kritik önem taşımaktadır.”
Ayrıca, cilt kanseri taraması ile erken teşhis ve tedavi şansınızı artırabilirsiniz. Cilt kanseri taraması hakkında bilgi almak için doktorunuza danışmayı unutmayın.
