Güneş Çarpması: Belirtileri ve Önleme Yöntemleri
Güneş Çarpması ve Önlemleri
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aysel Açıkgözoğlu, özellikle 5 yaş altındaki çocukların güneş çarpması riskiyle karşı karşıya olduğunu vurgulamaktadır. Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte, ebeveynlerin çocuklarının sağlığını korumak için daha dikkatli olmaları gerekmektedir. Güneş çarpması, aşırı sıcaklık ve güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmanın bir sonucu olarak gelişir ve bu durum, çocuklarda özellikle tehlikeli sonuçlar doğurabilir.
Dr. Açıkgözoğlu, güneş çarpmasının belirtilerini şöyle sıralamaktadır: “Vücut ateşinin yükselmesi, ciltte kuruluk ve kızarıklık, kusma, bulantı, nabızda artış, halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, zihin karışıklığı ve bayılma.” Bu belirtiler gözlemlendiğinde, hızlı bir şekilde müdahale edilmesi gerekmektedir. Sıcak çarpması yaşayan bir çocuğun ilk önce vücut ısısının düşürülmesi hedeflenmelidir.
Dr. Açıkgözoğlu, “Soğuk suya daldırma yöntemini titremeye yol açabileceği için önermiyoruz. Bunun yerine, ortam sıcaklığını klima veya fan yardımıyla düşürmeli, çocuğun kıyafetlerini çıkarmalı ve ılık su ile ıslatılmış bezlerle vücut ısısını azaltmalısınız. Eğer çocuk bilinçli ise su veya tuzlu ayran vermek faydalı olabilir. Ancak eğer bilinç kaybı varsa, en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması şarttır” şeklinde uyarılarda bulunmaktadır.
Ayrıca, Dr. Açıkgözoğlu, güneş çarpmasını önlemek için bazı genel kuralları da hatırlatmaktadır:
- Çocukların sabah saat 10’dan önce güneşlenmesi önerilmektedir.
- 11.00-16.00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınılmalıdır.
- Gölge alanlar tercih edilmelidir.
- Şapka ve açık renkli pamuklu giysiler giydirilmelidir.
- Yeterli sıvı alımı sağlanmalı ve ılık duş alınmalıdır.
- Kapalı araçlarda çocukların yalnız bırakılmaması gerektiği unutulmamalıdır.
Dr. Açıkgözoğlu, “Kapalı arabaların içi hızla ısınır, bu yüzden çocukları yalnız bırakmamalısınız. Arabanız park edildiğinde, çocuğun içeri girmesini önlemek için kapıları kilitli tutun” şeklinde uyarıda bulunmaktadır.
