Hande Erçel, Fashion Trust Arabia etkinliğinde göz alıcı stiliyle dikkatleri üzerine çekti. Şıklığı ve zarafetiyle moda dünyasında adından söz ettiren…
günde
Günde 10 bin adım atmanın sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin. Bu hedefin faydaları ve potansiyel zararları hakkında bilgi alarak, yürüyüş alışkanlığınızı…
Birçok kişinin sorunu olan bel bölgesindeki yağlanmayla ilgili İngiliz fitness uzmanından faydalı bir egzersiz önerisi geldi.
Sağlıklı yiyecekler yediğinizde vücudunuzu gerçekten ihtiyaç duyduğu doğru elementlerle beslersiniz. Yani sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsanız bu yiyeceklerden bazılarını yemelisiniz.…
Günlük yaşamda herkesin başına gelebilecek nasır, ne yaptıysanız gitmiyorsa nasır bandı ile kısa sürede ortadan kaldırabilirsiniz. Ayak nasırlarından kurtulmanın en…
Elma, sindirimi kolaylaştırdığı ve aynı zamanda kolda yağ birikimini engelleyen ve kansere karşı koruyan birçok faydalı madde içerdiği için bu…
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez vücut kaslarını koruyarak sağlıklı kilo verdiren ton balığı diyetini açıkladı. İşte 5 günde 3 kilo verdiren…