Vücut Kokusu ve Terleme Nedenleri

Neden Bazı İnsanlar Diğerlerinden Daha Kötü Kokar?

Saf ter, yapısında tuz ve sudan oluşan bir bileşiktir ve normalde kokusuz olmalıdır. Ancak özellikle “sıcak” bölgelerde bulunan apokrin bezleri, kişi stresli olduğunda belirli bir salgı salgılar. Koltuk altı ve kasık gibi bölgelerde bulunan apokrin bezleri, salgıladıkları terle birlikte bakterilere de uygun bir yaşam alanı sunarak, bu bakterilerin atık ürünleri nedeniyle kötü koku oluşumuna zemin hazırlar. Ayrıca, farklı insanların ter bezlerinde bulunan bakteri grupları da ter kokusunu etkiler. Dolayısıyla, terin miktarı, salgıların bileşimi ve bölgedeki bakteri miktarı, kişinin kokusunun gücünü ve karakterini belirler. Ayrıca, cilt yüzeyinde bulunan faydalı bakterilerin miktarı da ter kokusunu etkileyebilir.

Hoş Olmayan Bir Kokuya Tam Olarak Ne Sebep Olur?

Uzmanlar, vücut kokusunu etkileyen üç ana faktörü şu şekilde sıralar:

• Alkol Tüketimi: Alkolün vücutta sindirilmesi sonucunda oluşan asetik asit, idrar ve terle atılarak kötü bir koku oluşturabilir.
• Tatlıların ve Unların Kötüye Kullanılması: Diyetteki aşırı şeker ve un tüketimi, vücuttaki mantar miktarını artırarak dengesizliklere neden olabilir ve kötü kokuların oluşumunu teşvik edebilir.
• Çeşitli Hastalıklar: Belirli hastalıkların varlığı, vücut kokusunda belirgin bir değişikliğe yol açabilir. Örneğin, laktaz eksikliği lahana suyu gibi bir koku oluşturabilirken, şeker hastalığında ter genellikle amonyak veya çürümüş elma gibi kokabilir.

Hangi Gıdalar Ter Kokusunu Etkiler?

Diyetinizde tükettiğiniz bazı yiyecekler, vücuttaki kükürt seviyesini artırarak ter kokusunu etkileyebilir. Sarımsak, haşlanmış yumurta, lahana, yeşil soğan, kimyon ve köri gibi yiyecekler bu gruba örnektir. Ancak genel olarak, sağlıklı bir bağırsak ve bağışıklık sistemi ile bu tür yiyeceklerin tüketimi ter kokusunda belirgin bir artışa neden olmaz. Aşırı terleme durumunda, fazla kahve ve gazlı içecek tüketimi de etkili olabilir. Ayrıca, aşırı miktarda işlenmiş gıdalardaki MSG (monosodyum glutamat) tüketimi de terlemenin artmasına yol açabilir. Baharatlı yiyecekler de ter kokusunu etkileyebilir; acı biber veya jalapenos gibi yiyecekler, vücudun sıcak bir şey aldığı algısını beyne ileterek terlemeye neden olabilir.