Güneş Kremi ve UV Endeksi İlişkisi

Güneş kremi, cildimizi güneşin zararlı ışınlarından koruyarak sağlığımızı destekler. Ancak, her gün güneş kremi sürmek zorunda kalmamız gerekmeyebilir.

Ultraviyole Endeksi (UV), güneş yanığına neden olan ultraviyole radyasyonunun gücünü ölçen uluslararası bir standarttır. UV endeksi 3’ün üzerindeyse güneş kremi kullanmanız önerilirken, 3 ve altında olduğunda güneş kremi kullanımı tercihe bağlı hale gelir.

Cildinizi korurken hem tasarruf sağlamak hem de gereksiz yere cildinizi yormamak için UV endeksini kontrol etmeyi unutmayın. Hava durumu uygulamaları genellikle bu bilgiyi sunar, böylece güneş kremi kullanımınızı doğru şekilde ayarlayabilirsiniz.