Yaz aylarının kabusu diş çürükleri! Çocuklarda diş çürüklerinin nedenleri ve tedavisi
Normal rutinlerine nazaran yaz tatilinde çok daha fazla abur cubur tüketen çocuklar, yedikleri dondurma, şekerleme ve soğuk içecek üzere sıhhatsiz besinler ile diş çürüklerine de taban hazırlıyor. Diş çürümesini engellemek için elde edilen bilgilerin sonlandırılmaması gerektiğini lisana getiren Çocuk Diş Doktoru Nida Hüroğlu, kelam konusu durumda yapılacakları aktardı.
Ebeveynlerin diş çürümesi konusunda sonlu bilgiler edindiğini lisana getiren Çocuk Diş Doktoru Nida Hüroğlu, bu durumun dondurmanın yanında su içmek, pipet kullanmak ya da diş fırçalamak için banyo yapılmasını beklemek üzere halk ortasında dolaşan tabirler ile sonlandırılmaması gerektiğinden bahsetti. Çocukların bilhassa yaz devrinde günde 2-3 sefer dondurma yediğini, otel tatilleri sırasında çeşit çeşit tatlılar ve şekerlemeler tükettiğini lisana getiren Çocuk Diş Doktoru Nida Hüroğlu, çocukların bu şekil dönemlerde diş bakımları için neler yapması gerektiğini anlattı.
DİŞLERE YAPIŞIYOR!
Çocuklarda görülen diş çürüklerinin yaz aylarında arttığını lisana getiren Çocuk Diş Tabibi Nida Hüroğlu, çürüklerin muhtemel sebeplerini söyledi. Çocuk Diş Doktoru Nida Hüroğlu; “Bütün gün dışarda oyunların oynandığı, başta dondurma ve renkli soğuk içecekler olmak üzere atıştırmalıkların tüketiminin arttığı yaz mevsimini kim sevmez ki? Ancak cümbüş dolu günlerin beraberinde getirdiği en büyük sıkıntılardan biri çocuklarda artan diş çürükleridir. Yaz mevsiminde çocukların ağız diş sıhhatini korumak için ebeveynlerin alabilecekleri tedbirleri kısaca şöyle özetleyebilirim. Yazın çocuklar tüm gün dışarda vakit geçirerek harcadıkları enerjiyi, arkadaşlarıyla paylaştıkları bisküvi, çikolata, tuzlu krakerler ve cipslerle yerine koymaya çalışır. Bu tip atıştırmalıklar dişlere yapışarak çürüğe sebep olur.” dedi.
“ANA ÖĞÜNÜ ATLAMAYIN”
Diş çürüklerinin oluşmaması için alınabilecek tedbirlere dikkat çeken Çocuk Diş Tabibi Nida Hüroğlu; “Dışarı çıkmadan evvel ana öğünlerle konutta karnı doyan çocuğun midesinde aburcubura fazla yer kalmaz. Münasebetiyle ana öğünü atlamayın. Çocuğunuzun yanında her vakit kuruyemiş meyve üzere bir alternatif olması öteki bir atıştırmalık aramasını, münasebetiyle aburcuburla buluşmasını pürüzler yahut geciktirir. Atıştırmalığı ne olursa olsun içeceğinin su olmasına dikkat ederseniz, su dişleri asit ataklarına karşı korur. Dışarıda alacağınız dondurmanın yanında her vakit bir su da satın almak ve dondurma sonrası çocuğunuza su içirmek dondurmanın ziyanlı tesirini azaltacaktır.” formunda konuştu.
“HEM DOYURUCU HEM DE KALSİYUM AÇISINDAN ZENGİN”
Açıklamaları sırasında hazır dondurmaların diş çürükleri üzerindeki tesirini lisana getiren Çocuk Diş Doktoru Nida Hüroğlu; “Kışın her gün tatlı yemeyen çocuklar bile yazın her gün hatta günde iki kere dondurma yerler. Olağan ki istediğimiz dondurmayı sonlu tüketmeleridir lakin bu kadar yıllık meslek hayatımda dondurmayı sınırlayabilen epeyce az sayıda aile gördüğümü belirtmeliyim. O vakit ne yapabiliriz? Meskende kendimiz dondurmalar yapabiliriz. Alışılmış ki süt şeker ve sahlep ile yapılan dondurmadan bahsetmiyorum. Yalnızca meskende yaptık diye bu tip dondurmanın diş çürütme potansiyeli düşmüş olmaz. Yoğurt ve meyvelerle yapacağınız mesken imali dondurmalar hem doyurucu hem de kalsiyum açısından güçlü faydalı bir orta öğün olarak çocuğunuzun ruhuna da vücuduna de güzel gelir.” ifadelerini kullandı.
“BİRİNCİ SEÇENEK SU OLMALI”
Sıcak havalarda çıkan birçok farklı içeceğin çocuklar tarafından ağır ilgi gördüğünü aktaran Çocuk Diş Doktoru Nida Hüroğlu, bu durumda yapılabilecekleri söyledi. Çocuk Diş Doktoru Nida Hüroğlu; “Çocuklarımızın temel içeceği yaşları ne olursa olsun su olmalıdır. Yaz aylarında artan sıcaklık nedeniyle çocuklar daha fazla suya ihtiyaç duyarlar. Okulunda gün uzunluğu yalnızca su içen çocuklar yazın su yerine meyve suyu ve bol buzlu asitli içecekleri tüketirler. Yemek eşlikçisi ve içecek alternatiflerinde her vakit birinci seçenek su olmalıdır. Bol su içmek hem çürük yapan besinlerin asitlerini nötr hale getirir hem de dişlerin ortasının temizlenmesine yardımcı olarak çürüğün engellenmesinde de kıymetli rol oynar. Su haricindeki içecekleri pipetle içmek dişlerle teması minimalize edeceğinden mümkün makûs tesirlerin de azalmasına yardımcı olur.” dedi.
“DİŞLER GECE ÇÜRÜMEYE DAHA YATKINDIR”
Çocuklarına diş fırçalatma konusunda zorlanan ebeveynler için tavsiyelerde bulunan Çocuk Diş Doktoru Nida Hüroğlu; “Okul vakti diş fırçalamanın vakti makuldür lakin yazın maalesef bu rutin de tatile girer. Birçok faktöre bağlı olarak dişler gece çürümeye daha yatkındır ve süt dişlerinde çürük süt dişinin yapısı nedeniyle çok süratli ilerler. Bir kaç günlük diş fırçalanmasının atlanmasının ağrılı tedavilere kapı açabileceği unutulmamalıdır. Ailelerin öncelikle diş fırçalamayı bir angarya değil yapılması mecburî bir alışkanlık olarak görmesi gerekir. Ağız bütün bedenin giriş kapısıdır ve pak ve sağlıklı olması koşuldur. Ama her gün iki kez yapılması zarurî olan bu aktivite bazen sıkıcı olabilir. İki çocuklu bir anne ve çocuk diş doktoru olarak test edip çok kullandığım prosedürlerden ikisini sizinle paylaşmak isterim.” dedi.
“YAZ ÖNCESİNDE YAPTIRMANIZI TAVSİYE EDİYORUM”
Açıklamalarına “Birincisi yer değiştirmek! Banyo harici bir yer her vakit çocuklara cazip gelir. Örneğin Çocuğunuzun dişlerini balkonda yahut bahçede fırçalamak. Nedense ebeveynler diş fırçalamak için bol suya gereksinim olduğunu düşünürler. Halbuki bir bardak su kafidir. Balkona alacağınız birisi su dolu başkası tükürmek için boş iki bardakla dişleri fırçalamanız pek kolay olacaktır. Otel odanıza yahut yazlığınıza çok uzak plajlarda gündüz diş fırçalamak için de bu sistemi kullanabilirsiniz. İkinci sevilen metot de Diş fırçalarken müzik açarak dans etmektir. Müzikler ekseriyetle 2-4 dakika sürdüğü için bir müzik mühletince diş fırçalamak sıkıcı kum saati prosedüründen daha eğlencelidir. Son olarak tatil öncesi diş doktoru denetimlerinizi atlamamanızı varsa çürük dişlerini tedavi ettirmenizi ve hatta kollayıcı diş hekimliği uygulamalarını yaz öncesinde yaptırmanızı tavsiye ederim. Böylelikle çocuklarınızın dişlerini sağlıklı tutabilir ve onların yaz tatilini diş ağrılarıyla değil keyifle geçirmelerini sağlayabilirsiniz.” halinde devam eden Çocuk Diş Tabibi Nida Hüroğlu, günlük rutinlerin devam ettirilmesi gerektiğini lisana getirdi.
“DİŞLERİNİ FIRÇALAMADAN ASLA…”
Çocukların günlük rutinlerine eklenilen diş fırçalamanın yazın değişen nizam ile birlikte ihmal edilmemesi gerektiğini lisana getiren Çocuk Diş Doktoru Nida Hüroğlu; “Yaz aylarında artan diş çürüklerinin bir sebebi de günlük rutinlerin değişmesi ve diş fırçalama alışkanlığının aksamasıdır. Yazın çürük yapan besinlerin tüketilmesi sonucu dişler çürümeye yatkın hale gelirler. Hasebiyle Çocuklarınızın dişlerinin günde iki kere fırçalanması yazın daha değerlidir. Ne kadar yorgun olurlarsa olsunlar çocuklar dişlerini fırçalamadan asla yatağa girmemelidir.” ifadelerini kullandı.
