uyku apnesi

Yaşam

Sabah Yorgunluğunun Nedenleri ve Çözüm Önerileri

Sabah yorgunluğunun nedenleri neler? Uyku kalitesizliği, stres ve yaşam tarzı faktörleri hakkında bilgi edinin. Bu yazıda, sabah yorgunluğunu azaltmak için…

Sağlık

Uykuda Sayıklama: Nedenleri, Uzman Görüşleri ve Doğal Çözümler

Uykuda sayıklama nedir? Neden olur? Uzman görüşleri ve doğal çözümlerle ilgili detaylı bilgileri bu içerikte bulabilirsiniz. Sağlık ve uyku konularına…

Sağlık

Uyku Apnesi ve Ehliyet Yönetmeliği

Ehliyette yeni bir dönem başladı. Karayolları Trafik Yönetmeliği'nde yapılan bir değişiklikle uyku apnesi sendromu olan bireylerin ehliyet sahibi ...