Sahur

Moda

2024 Ramazan ayına özel! Dışarıda sahur yapacaklar için bütçe dostu kombin ve tarz teklifleri

Ramazan ayının gücünü, birlik ve beraberliğini buram buram hissedebileceğiniz o mükemmel anlardan biri de kalabalık sofralarda yapılan sahurlar. Günümüzde birçok…

Sağlık

Oruçluyken halsizliği yenemeyenler! Bomba gibi önerilerimiz var…

Oruçluyken halsizliği yenmek için yapmanız gereken uygulamanız gereken birkaç madde var ve bu maddeler Ramazan'ı kolay geçirmenize yardımcı olacak.

Sağlık

Ramazan’da tatlı ve pide tüketimi uyarısı

Onbir ayın sultanı Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Ramazanı sağlıklı ve rahat geçirmek için sahura kalkmaktan pide ve tatlı tüketimine…

Sağlık

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri

Ramazan ayında bu yıl ortalama 14 saatlik açlık sürelerini içeren oruç, ruha sağladığı manevi faydaların yanında vücudun dinlenmesi ve yenilenmesine…

Yaşam

Oruç vücuda yenilenme imkanı veriyor! Ramazan öncesi uzmanından tavsiyeler

Ramazan ayında bu yıl ortalama 14 saatlik açlık sürelerini içeren oruç, ruha sağladığı manevi faydaların yanında vücudun dinlenmesi ve yenilenmesine…

Sağlık

Oruç tutarken yapılan beslenme hataları! Ramazanda yapılan en büyük yanlışlar

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok araştırılan hususlardan biri 30 gün boyunca sağlıklı beslenme üzerine oluyor. Aç kalma mühletleri uzun…

Sağlık

Ramazan ayında diyet nasıl yapılır? 6 ipucu

Ramazan ayında diyet yapmak, sadece kilo vermek için değil, aynı zamanda vücudunuzu sağlıklı tutmak için de önemlidir. Bu nedenle, oruç…

Yaşam

Ramazan Ayında Ağız Kokusu Nasıl Engellenir?

Ramazan ayı boyunca oruç tutmak birçok Müslüman için önemli bir ibadet. Ancak, oruç tutarken ağız kokusu gibi problemlerle karşılaşmak da…