hormonal dengenin bozulması

Gece Boyunca Işığa Maruz Kalmanın Sağlığımıza Olan Etkileri

Gece boyunca sürekli ışığa maruz kalmak sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Uykusuzluk, hormonal dengesizlikler ve ruh sağlığı sorunları gibi…