haşlanmış yumurta

Sağlık

Yumurta Diyeti ve Faydaları

Yumurta diyeti, sağlıklı kilo verme yöntemlerinden biridir. Yüksek protein içeriği sayesinde tok tutar ve metabolizmayı hızlandırır. Yumurtanın faydaları saymakla bitmez!