Oysho Community, spor tutkunlarını bir araya getiriyor! Etkinlikler, atölyeler ve sosyal buluşmalar ile sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyen dinamik bir…
fitness
Dünya Sağlık Örgütü, 18-64 yaş arası yetişkinlerin haftada en az 150-300 dakika orta yoğunlukta aerobik fiziksel aktivite veya 75-150 dakika…
Birçok kişinin sorunu olan bel bölgesindeki yağlanmayla ilgili İngiliz fitness uzmanından faydalı bir egzersiz önerisi geldi.