Uyku öncesi ekran kullanımının uyku kalitesine etkilerini keşfedin. Daha iyi bir uyku için ekran sürenizi nasıl yönetmelisiniz?
ekran
Münevver'in çatışmalı anlarını keşfedin. Duygusal çalkantılar ve gerilim dolu ilişkilerin iç içe geçtiği bu içerikte, karakterlerin karmaşık dünyasına derinlemesine bir…
Ekran süresinin çocukların dikkat süresi üzerindeki etkilerini keşfedin. Uzman görüşleri ve araştırmalarla, dijital dünyada sağlıklı dengeyi nasıl sağlayabileceğinizi öğrenin.
Ekran süresinin dikkat eksikliği üzerindeki etkilerini Psikolojik Danışman Sümeyye Üstün'ün değerlendirmesiyle keşfedin. Bu içerik, çocukların ve yetişkinlerin dijital dünyadaki dikkat…
Çocukların ekran kullanımını sınırlandırmak, sağlıklı gelişimleri için kritik öneme sahiptir. Bu içerikte, ekran süresini kontrol etmenin nedenleri ve etkili yöntemleri…
Ekran bağımlılığı, cilt sağlığını olumsuz etkileyen birçok soruna yol açabilir. Bu yazıda, ekran kullanımının cilt üzerindeki etkilerini ve sağlıklı bir…
Çocukların boş zaman yönetimini ve ekran sürelerini etkili bir şekilde nasıl kontrol edebileceğinizi keşfedin. Bu yazıda, sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için…