Hamilelikte karşılaşabileceğiniz belirtiler hakkında bilgi edinin. Normal mi yoksa sorun mu olduğunu öğrenin. Bu rehber, hamilelik sürecinde yaşanan değişiklikleri anlamanıza…
Bel Ağrısı
Oturma pozisyonunun sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin. Doğru oturma biçimleri ve sağlıklı alışkanlıklar hakkında ipuçlarıyla, bel ve sırt ağrılarını önleyin, çalışma…
Günlük yaşamda bel ağrılarından korunmak için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır. Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz, bel sağlığını…