artırıyor!

Sağlık

Bilimsel araştırma: Kızılcık meyvesi performansı artırıyor

Yeni bir araştırma, kızılcık meyvesini tüketmenin spor yapanlara iyi geldiğini ve hızı %1,5 oranında artırdığını ortaya koydu.

Sağlık

Tüm gün oturmak mevt riskini resmen artırıyor! Masabaşı çalışmanın ziyanları neler?

Yeni bir araştırma, tüm gün oturarak çalışanların erken mevt riskinin yüzde 16 fazla olduğunu ortaya çıkardı. Bu haberi duyan masa…