Doğum Korkusu ve Etkileri
Kadınların bazıları hamilelik ve doğum sürecinden korkabilmektedir. Tokofobi adı verilen bu durum, bir tür anksiyete bozukluğu olup terapi ile tedavi edilebilir. Hamilelik ve doğum süreci her kadın için farklı deneyimler barındırabilir. Doğuma yaklaşıldıkça artan kaygılar, anne adayının gergin hissetmesine neden olabilir. Doğum sancıları ve doğumun getirdiği riskler, bazı kadınlarda yoğun stres yaratabilir. Uzmanlar, doğum korkusunun anksiyete bozukluğu olduğunu belirtmekte ve tedavi edilebileceğini vurgulamaktadır.
Tokofobi ve Türleri
Medicana Ataköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Kemal Atasayan, aşırı doğum korkusunun tokofobi adı verilen bir anksiyete bozukluğu olduğunu açıklamaktadır. Doğum korkusu, hiç doğum yapmamış kadınları ve daha önce doğum yapmış kadınları farklı şekillerde etkileyebilir. Doğum korkusu genellikle travmatik bir doğum deneyiminin sonucu olarak ortaya çıkabilir ve kadınların yaklaşık %2,5 ila %14’ünü etkileyebilir. Bu korkunun varlığı, ruh sağlığı sorunları ile ilişkili olabilir ve tedavi edilmesi önemlidir.
Aşırı Doğum Korkusunun Etkileri:
- Depresyon belirtileri
- Yüksek düzeyde stres ve endişe
- Ölüm korkusu
- Sezaryen doğuma yönelme
- Cinsel birliktelikten kaçınma
Tokofobi veya Doğum Korkusu Tedavisi:
Doç. Dr. Kemal Atasayan, doğum korkusunun tedavi edilebilir bir durum olduğunu belirtmektedir. Eğer doğum korkusu yaşıyorsanız, utanmanıza gerek yoktur. Bir sağlık uzmanı ile konuşarak durumunuzu paylaşabilir ve tedavi planı oluşturabilirsiniz. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) gibi terapötik yaklaşımlar, doğum korkusunu yönetmede etkili olabilir. Tokofobi veya doğum korkusu yaşayan kadınların destek almaları ve açık bir iletişim içinde olmaları önemlidir.
