Selülit ile Savaşmak için Doğal Detoks İçecekleri
Selülit, birçok kadının başına dert olan bir cilt sorunudur. Eğer siz de “Selülit en çabuk nasıl geçer?” diye merak ediyorsanız, selülite iyi gelen detoks içecekleri tam da aradığınız çözümler olabilir. Bu içecekler tamamen doğal malzemelerle evde kolayca hazırlanabilir ve lezzetli tatlarıyla günlük rutininize dahil edilebilir. Doğal çözümlerle selülit görünümünü azaltmak için selülite iyi gelen detoks içeceklerini düzenli olarak kullanmak oldukça faydalı olacaktır. Örneğin, bir hafta boyunca maydanoz kürü uygulayıp, sonraki hafta biberli su ile devam edebilirsiniz. Bu yöntem, hem besin çeşitliliği sağlar hem de damak tadınıza yenilik katar. Hazırsanız, selülite karşı doğal çözüm yollarını keşfetmeye başlayalım!
1) Selülite İyi Gelen Detoks Maydanoz Kürü
Maydanoz, ödem atma ve selülit görünümünü azaltma konusunda son derece etkili bir bitkidir. Yüksek C vitamini içeriği sayesinde cildin daha sıkı ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Bu kürü, kahvaltı veya akşam yemeğinden önce bir hafta boyunca tüketebilirsiniz. En iyi sonuçlar için günde 3 litre su içmeye ve düzenli tempolu yürüyüş yapmaya özen göstermeyi unutmayın.
Malzemeler:
- 15 dal maydanoz
- Yarım limonun suyu ve kabuğu
- 1 su bardağı oda sıcaklığında su
Hazırlanışı:
- Tüm malzemeleri robota alın.
- Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar çekin.
- Öğün öncesinde yudum yudum için.
En iyi faydayı sağlamak için maydanoz kürü, içmeden hemen önce taze olarak hazırlanmalıdır. Bu sayede vitamin değerleri korunmuş olur.
2) Acılı Selülite İyi Gelen Detoks İçeceği
Biraz acı olabilir ama bu tarif, selülit ile mücadelede etkili olduğu kadar metabolizmayı da hızlandıran bir içecektir. Mideniz hassas ise tok karnına içebilirsiniz. Günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere tüketmeniz önerilir.
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı acı pul biber
- Yarım limonun suyu
- 1 çay bardağı oda sıcaklığında su
Hazırlanışı:
- Pul biber, limon suyu ve suyu karıştırın.
- Detoks etkili içeceğinizi hemen için.
Dilerseniz, günlük kullanacağınız miktarı bir seferde hazırlayabilirsiniz. Böylece, selülit ile mücadeleye devam edebilirsiniz.
3) Zerdeçalın Gücünden Faydalanın
Ödem söktürücü ve toksin temizleyici özellikleriyle zerdeçal, selülit görünümünü azaltmak için harika bir alternatif sunar. Bu tarif, hem lezzetli hem de ekonomik bir seçenektir. 7 gün boyunca günde bir kez tüketebilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- Yarım limonun suyu
- 1 su bardağı oda sıcaklığında su
Hazırlanışı:
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Posasıyla beraber yudum yudum için.
Tüm tariflerden en iyi etkiyi almak için özellikle yaz aylarında günde üç litre su içmeyi ihmal etmeyin. Bu sayede vücuttaki zararlı birikimler ter ve idrar yoluyla dışarı atılacaktır.
4) Serinleten Selülite İyi Gelen Detoks Suyu
Özellikle sıcak yaz günlerinde serinleten bir içecek tarifi arıyorsanız, bu tarif tam size göre! Taze nane, vücuttaki kolajen üretimini artırarak cildin daha sıkı olmasına yardımcı olur.
Malzemeler:
- 1 avuç içi taze nane
- 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
- 1 adet salatalık
- 1 litre oda sıcaklığında su
Hazırlanışı:
- Tüm malzemeleri sürahiye alın.
- Özlerinin suya geçmesi için bekletin.
- Geceden sabaha kadar buzdolabında tutabilirsiniz.
Bu detoks suyunu 7 veya 15 günlük bir kür olarak kullanabilirsiniz. Elma sirkesinin doğal ve organik olmasına dikkat edin; marketlerde satılan sirkeler bu amaç için uygun olmayabilir. Salatalık yerine ananas veya taze zencefil de kullanabilirsiniz.
Sonuç olarak, selülite iyi gelen detoks içecekleri ile tanıştınız. Şimdi hemen not alıp uygulama zamanı! Şifa olsun.
Kaynak bilgi: https://www.diyetebasliyorum.com/seluelit-gideren-3-hareket-2051
Kaynak : Yüksek Topuklar
