Matlaşan Cilt İçin Bakım Önerileri
Vücut bakımı yeterince dikkat edilmediğinde, cilt matlaşarak sağlıklı ve ışıltılı görünümünü kaybeder. Vücut temizliğinin ilk adımı, düzenli banyo yapmaktır. İyi bir banyo, ciltteki kan akışını hızlandırarak cildin nefes almasını sağlar. Peki, matlaşan cilt nasıl eski parlaklığına kavuşturulabilir? İşte bu sorunun cevabı!
Cilt, özellikle kış aylarında daha fazla neme ihtiyaç duyar. Soğuk hava koşullarının etkisiyle, yeterli su tüketmemenin de ciltte kuruma, kepeklenme ve parlaklığın kaybolmasına neden olduğu gözlemlenir. Matlaşan cildin yeniden canlanması için dikkat edilmesi gereken bazı adımlar bulunmaktadır.
Banyo kalitenizi artırmak amacıyla, banyo suyunuza doğal yağlar eklemeyi düşünebilirsiniz. Kakao yağı, lavanta yağı, gül yağı ve jojoba yağı gibi doğal yağlar, cildinizin nem dengesini korumasına yardımcı olur. Bu noktada, cilt tipinize uygun banyo yağını seçmek oldukça önemlidir.
- Vücudunuzu Fırçalayın
Cildin yumuşak ve pürüzsüz bir hale gelmesi için kan dolaşımını hızlandırmak büyük bir öneme sahiptir. Bunun için her gün düzenli olarak vücudu fırçalamak faydalıdır. Fırçalama işlemi, temiz kanın yüzeye çıkmasını sağlar, toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve vücudun doğal yağ üretimini artırır. Sabahları, doğal liflerden yapılmış bir fırça ile kuru cildinizi nazikçe fırçalayabilirsiniz. Ancak göğüs ve boyun bölgesi oldukça hassas olduğu için bu bölgelere dikkat etmelisiniz.
- Kese Yapın
Kese, vücuttaki ölü derilerin atılmasına yardımcı olarak kan dolaşımını hızlandırır. Bu işlemi yapmak için, vücudunuzu ve kesenizi sıcak su ile ıslatın. Özellikle topuklarınıza, dizlerinize ve dirseklerinize odaklanarak vücudunuza nazik masaj yapabilirsiniz.
- Soğuk Duş Alın
Dayanabildiğiniz bir soğuklukta duş alın. Soğuk su, kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur. Duş sırasında şu sırayı takip etmeniz önerilir: önce ılık, ardından soğuk, tekrar ılık ve en son olarak bir kez daha soğuk su ile durulayın.
- Vücudunuzu Nemlendirin
Ciltteki ölü deriyi arındırdıktan sonra, cilt bakımının en kritik adımı olan nemlendiriciyi kullanmayı ihmal etmeyin. Vücudu fırçalamak ve keselemek, deri yüzeyindeki doğal yağların kaybolmasına neden olacağından, kaybedilen nemin geri kazandırılması büyük önem taşır. Eğer banyo sonrası bu işleme zaman ayıramıyorsanız, duş sırasında vücut kremini ıslak vücudunuza uygulayarak, kremi akıtarak durulayabilirsiniz.
İşte bu kadar!
