Bebeklere Bal Verilir Mi? Botulizm Riskleri ve Balın Faydaları

Bebeklere Bal Verilmeli Mi? Balın Riskleri ve Faydaları

Uzmanların yaptığı açıklamalara göre, 1 yaşından önce balın tüketilmesi, bebeklerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, bebeklere bal verilmesi konusunda dikkatli olunmalıdır. Peki, bebeklere bal ne zaman verilebilir? İşte, bu konuda bilmeniz gereken detaylar…

0-6 aylık süreçten sonraki ek gıda döneminde bal, bebeklerle tanıştırılmaması gereken besinler arasında yer almaktadır. 1 yaşına gelmeden önce tüketilen balın en belirgin riski ise ‘Botulizm’ rahatsızlığıdır. Botulizm teşhisi konulan bebeklerin, 45 gün boyunca hastanede tedavi altında tutulması gerekmektedir. Bu sebeple, anne ve babaların ek gıda döneminde bilinçli davranarak, faydalı olan besinlerle bebeklerini tanıştırmaları önemlidir. Peki, fark edilmeden yapılan bu hatanın doğuracağı ‘Botulizm’ hastalığının işaretleri neler? Bebeklerde bal tüketiminde nelere dikkat edilmelidir? İşte yanıtı…

Botulizm Hastalığının Belirtileri Neler?

Bu hastalığın belirtileri genellikle 12-36 saat içerisinde ortaya çıkmaktadır. İlk belirtilerinden biri kabızlık olsa da, diğer belirtiler şu şekildedir:

• Göz kapağı düşüklüğü
• Başını sabit tutamama
• Halsizlik hissi
• Sürekli uyuma isteği
• Nefes alma güçlüğü
• Karında şişkinlik

Balın Faydaları: Çocuklara Bal Verilmeli Mi?

Bal, sindirimi rahatlatması, iştahı açması ve gelişim bozukluklarında vücudun iyileşmesine yardımcı olması ile bilinen bir besindir. Ancak, 1 yaşından büyük çocuklar için sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olarak kabul edilmektedir. Özellikle çam balı, mineral bakımından zengin olması sayesinde bebeklerde demir eksikliği ihtiyacını karşılamaya yardımcı olabilir. Ayrıca, magnezyum özelliği ile damarlardaki kan pıhtılaşmasını önleyebilir ve stres seviyesini azaltabilir. Okul çağındaki çocuklarda zihin açıklığını artırarak derslerinde başarılı olma ihtimallerini yükseltebilir.

Yapılan araştırmalar, beslenme rutininde bal tüketen çocukların, diğerlerine göre daha hızlı ve sağlıklı büyüdüğünü göstermektedir. Eski zamanlarda, öksürük ve boğaz rahatsızlıklarına karşı balın tatlı, sütün ise yumuşatıcı özelliğinden yararlanıldığı bilinmektedir. Ancak, çocukların sütü içmesi zor olabileceğinden, şeker yerine doğal bir tatlandırıcı olarak bal kullanmak daha iyi bir seçenek olabilir.

Balın Bilinen Faydaları

• Sofraya konulan şekerlere kıyasla daha az tatlı olan bal, yiyeceklerdeki acımsı tadı yumuşatır.
• Kış aylarında yaygın olarak görülen öksürüğün tedavisinde etkili bir şekilde kullanılabilir.
• Hareketli çocuklar evde düşerek ufak yaralanmalar yaşayabilir. Balı yaralı bölgeye sürerek iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz.
• Çocuklardaki kansızlık, kan pıhtılaşması, stres azaltma, dikkatsizlik ve zayıf bağışıklık sistemini güçlendirme açısından oldukça faydalıdır.

Çocuklara Ne Kadar Bal Verilmeli?

Çocuklarda bal tüketiminde dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri, çocuğun kilo durumuna göre yaklaşık 1 gram kadar ölçüsüne uyulmasıdır. Örneğin, 20-25 kilogram arasında bir kiloya sahip olan çocuğun günlük 20-25 gram bal tüketmesi önerilmektedir. Bu da ortalama 2-3 tatlı kaşığına denk gelmektedir.

Hamileler ve Emziren Annelerin Bal Tüketimi

Hamilelik ve emzirme döneminde annelerin bal tüketiminde herhangi bir sakınca yoktur. Ancak, doğum yapmış annelerin emzirdiği süre zarfında meme ucuna bal sürmek gibi hatalı uygulamalardan kaçınmaları gerekmektedir. Ayrıca, bebeğin ağlamasını önlemek veya rahat uyumasını sağlamak amacıyla emziğin bala batırılması da doğru bir yaklaşım değildir. Bu tür uygulamalar, bebeğin bal tüketmesi ile eşdeğer bir durum oluşturur ve riskli sonuçlara yol açabilir.